Män­ner­sa­che im Heilbad

Bewegung, Gesundheit und Regeneration neu gedacht: „Männersache im Heilbad“ in Bad Weißenstadt am See ist ein innovatives, wissenschaftlich begleitetes Projekt für Männer ab 45 Jahren. Werden Sie Teil der Studie und sichern Sie sich einen Platz in der exklusiven Pilotphase.

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Das Pro­jekt wird wis­sen­schaft­lich beglei­tet von der Uni­ver­si­tät Bay­reuth, dem Baye­ri­schen Lan­des­amt für Gesund­heit und Lebens­mit­tel­si­cher­heit sowie dem Sie­ben­quell GesundZeitResort.

Was ist „Män­ner­sa­che im Heilbad“?

Vie­le Män­ner ken­nen das: Im All­tag bleibt Bewe­gung und Sport oft auf der Stre­cke. Kraft, Aus­dau­er und Beweg­lich­keit neh­men lang­sam ab. Genau hier setzt das Pro­gramm an!

Ziel des Pro­gramms ist es, Män­ner im mitt­le­ren und höhe­ren Alter nach­hal­tig zu mehr Bewe­gung und Gesund­heits­be­wusst­sein zu moti­vie­ren. Dabei wer­den klas­si­sche Gesund­heits­an­ge­bo­te eines Kur­or­tes mit einem spe­zi­ell ent­wi­ckel­ten Bewe­gungs­pro­gramm für Män­ner kombiniert.

Das Pro­gramm wird wis­sen­schaft­lich beglei­tet und unter­sucht unter anderem:

  • Bewe­gungs­ver­hal­ten
  • Wohl­be­fin­den
  • Moti­va­ti­on zur lang­fris­ti­gen Aktivität

Die Ergeb­nis­se sol­len zei­gen, wie Kur­or­te künf­tig gezielt zur För­de­rung der Män­ner­ge­sund­heit bei­tra­gen können.

Für wen ist das Pro­gramm geeignet?

Das Ange­bot rich­tet sich an Männer:

  • zwi­schen 45 und 70 Jahren
  • die aktu­ell wenig kör­per­lich aktiv sind
  • die wie­der mehr Bewe­gung in ihren All­tag brin­gen möchten
  • die ihre Gesund­heit bewusst stär­ken möchten

Vor­aus­set­zun­gen:

  • ärzt­li­che Beschei­ni­gung über die Sporttauglichkeit
  • Bereit­schaft zur Teil­nah­me am wis­sen­schaft­li­chen Projekt

Das erwar­tet Sie in der Woche

Sie ver­brin­gen eine Woche im Heil­bad Bad Wei­ßen­stadt am See und im Sie­ben­quell Gesund­Zeit­Re­sort – mit einem klar auf­ge­bau­ten Pro­gramm aus Bewe­gung, Natur und Regeneration.

So ist ihre Woche aufgebaut:

Kla­re Trai­nings­zei­ten – kom­bi­niert mit aus­rei­chend Raum für Erho­lung und eige­ne Zeit.

Bewe­gungs­pro­gramm

Ein abwechs­lungs­rei­ches Trai­ning aus Kraft, Aus­dau­er, funk­tio­nel­len Übun­gen, Spie­len und Out­door-Akti­vi­tä­ten – moti­vie­rend, gesund­heits­ori­en­tiert und ohne Leis­tungs­druck, indi­vi­du­ell auf die Teil­neh­mer abgestimmt.

Heil­bad-Ange­bo­te

Das beson­de­re Umfeld des Heil­bads Bad Wei­ßen­stadt am See ergänzt das Pro­gramm ideal:

  • Ther­men­re­sort Sie­ben­quell GesundZeitResort
  • Kneipp-Anwen­dun­gen
  • Gesund­heits­wan­de­run­gen
  • Wald-Gesund­heits­trai­ning
  • Rege­ne­ra­ti­on und Ent­span­nung am See

Nach­hal­tig – auch nach der Woche

Nach dem Auf­ent­halt im Heil­bad folgt eine acht­wö­chi­ge digi­ta­le Begleit­pha­se, die den Teil­neh­mern hilft:

  • neue Rou­ti­nen aufzubauen
  • aktiv zu bleiben
  • Bewe­gung in den All­tag zu integrieren

So soll aus einer inten­si­ven Woche ein lang­fris­ti­ger Neu­start werden.

Ter­mi­ne

Die Kom­pakt­wo­chen fin­den im Som­mer 2026 statt:

26. Juli – 01. August 2026
20. Sep­tem­ber – 26. Sep­tem­ber 2026

Ort: Sie­ben­quell Gesund­Zeit­Re­sort – Bad Wei­ßen­stadt am See

Kos­ten

Pay What You Can – Ihr Vorteil

Die Teil­nah­me am Pro­gramm hat einen Gesamt­wert von rund 1.948 € (inkl. Unter­kunft, Ver­pfle­gung und Anwen­dun­gen im Heilbad).

Für die­ses Pilot­pro­jekt zah­len Sie jedoch ledig­lich einen Betei­li­gungs­preis
von 828 €.

Gleich­zei­tig gilt das Prin­zip „Pay What You Can“:
Sie ent­schei­den selbst, wel­cher Bei­trag für Sie per­sön­lich ange­mes­sen und finan­zi­ell mög­lich ist.

So erhal­ten Sie ein hoch­wer­ti­ges Gesund­heits­pro­gramm zu beson­ders fai­ren Kon­di­tio­nen – und kön­nen gleich­zei­tig fle­xi­bel bleiben.

Anmel­dung

Jetzt einen exklu­si­ven Platz in der Pilot­stu­die sichern! Die Teil­neh­mer­zahl ist begrenzt.

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(Zur siche­ren Teil­nah­me wer­den gesund­heit­li­che Ein­schrän­kun­gen oder Kon­tra­in­di­ka­tio­nen nach der Anmel­dung geson­dert abgefragt)

Pro­jekt­part­ner

Die­ses Pro­jekt wird rea­li­siert durch:

  • Uni­ver­si­tät Bay­reuth (Lehr­stuhl für Sozi­al- und Gesund­heits­wis­sen­schaf­ten des Sports)
  • Sie­ben­quell GesundZeitResort
  • Baye­ri­sches Lan­des­amt für Gesund­heit und Lebensmittelsicherheit
  • Heil­bad Bad Wei­ßen­stadt am See

Kon­takt

Bei Fra­gen zum Pro­jekt wen­den Sie sich bit­te an:

Tizi­an Schuck I tizian.​schuck@​uni-​bayreuth.​de I0921 55–3463.
Pro­jekt­be­schrei­bung der Uni­ver­si­tät Bayreuth