Wald-Gesund­heits­trai­ning in Weißenstadt

Sau­be­re Luft ein­at­men, die Stil­le des Wal­des bewusst wahr­neh­men,
über zar­te Fich­ten­spit­zen strei­chen und dabei sich selbst spü­ren.. das bedeu­tet Wald-Gesund­heits­trai­ning in Weißenstadt.

Es geht nicht um Wan­dern, Jog­gen, Pil­ze suchen oder Pflan­zen bestim­men, son­dern dar­um, acht­sam mit sich und der Umge­bung zu sein, zur Ruhe kom­men und sich Zeit neh­men für das eige­ne Wohlbefinden. 

Beim Wald-Gesund­heits­trai­ning wer­den ver­schie­de­ne Ent­span­nungs­übun­gen mit Bewe­gung und Wahr­neh­mung in Acht­sam­keit ver­bun­den. Und das in der herr­li­chen Natur des Wal­des im Natur­park Fichtelgebirge.

Die Dau­er beträgt ca. 3 Stunden.

Eine Anmel­dung ist mög­lich bei der Kur- & Tou­rist-Infor­ma­ti­on Wei­ßen­stadt unter

Tel. 09253 95026, E‑Mail: tourist@​weissenstadt.​de oder online:

Kos­ten: 25 EUR pro Person

Bit­te brin­gen Sie beque­me Out­door-Klei­dung mit, die den aktu­el­len Wit­te­rungs­ver­hält­nis­sen ent­spricht.
Um sich voll­stän­dig auf die eige­ne Per­son kon­zen­trie­ren zu kön­nen, blei­ben Kin­der und Haus­tie­re bit­te zuhause. 

Das Betre­ten des Wal­des erfolgt auf eige­ne Verantwortung.

Wald-Gesund­heits­trai­ning wird regel­mä­ßig in den Wäl­dern bei Bad Alex­an­ders­bad, Bischofs­grün, Bad Ber­neck und Wei­ßen­stadt angeboten. 

Wei­te­re Infos und Ter­mi­ne zum Wald-Gesund­heits­trai­ning fin­den Sie auch unter: www​.weis​sen​stadt​.de oder www​.gesun​des​-fich​tel​ge​bir​ge​.de