Wald­ba­den – ein acht­sa­mer Natur­mo­ment nur für Dich

Sa., 23. Mai 2026, 11:00 bis 14:00 Uhr

Wanderparkplatz am Kurwald - 95163 Bad Weißenstadt
Tel: 09253 95030

Waldbaden oder auch Shinrin Yoku: Atmen und bewusstes Spüren und Wahrnehmen aller Sinne bringen Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben.

Die Hand einer Person ruht sanft auf dem leuchtend grünen Moos, das einen Baumstamm im Wald bedeckt, und bringt die Struktur und Weichheit des Mooses zur Geltung – ein stiller Moment der Achtsamkeit, der an Waldbaden erinnert und eine tiefe Verbindung zur Natur herstellt.

Beim Wald­ba­den genie­ßen wir bewusst die Atmo­sphä­re des Wal­des, las­sen den All­tag hin­ter uns und spü­ren Ruhe, fri­sche Luft und neue Ener­gie mit allen Sin­nen. Dabei ver­bin­den wir Acht­sam­keits- und sanf­te Atem­übun­gen mit leich­ter Bewegung.

Ein älterer Mann mit kurzem grauen Haar, Brille und einer blau-orangefarbenen Weste steht neben einem Baum in einem herbstlichen Wald und genießt einen Moment des Waldbadens. Herabgefallene Blätter und kahle Äste umgeben die Szene und schaffen eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Ruhe.

Gemein­sam mit Wald-Gesund­heits­trai­ne­rin Annet­te Tau­ben­reu­ther erle­ben wir die hei­len­de Kraft und ent­span­nen­de Ruhe des Wal­des. Der bewuss­te Auf­ent­halt in der Natur wirkt nach­weis­lich posi­tiv auf Kör­per und Geist und unter­stützt unse­re Gesundheit.

Treff­punkt: Wan­der­park­platz am Kur­wald, Rich­tung Schön­lind
https://​maps​.app​.goo​.gl/​g​g​E​H​E​6​c​M​M​V​m​Q​C​2​Wt9

Die Dau­er beträgt ca. 3 Stunden.

Anmel­dun­gen bit­te an die Kur- & Tou­rist-Infor­ma­ti­on Bad Wei­ßen­stadt unter:

Tel. 09253 95030, E‑Mail: tourist@​weissenstadt.​de oder online:

Anmel­dung Wald-Gesundheitstraining

Kos­ten: 25 EUR pro Person

Bit­te war­me Klei­dung (Zwie­bel­look, evtl. Kopf­be­de­ckung), klei­ne Sitz­ge­le­gen­heit und klei­nes Getränk/Snack mit­brin­gen – bit­te im Ruck­sack, damit die Hän­de frei blei­ben kön­nen.
Bit­te kein Par­fum auf­tra­gen, kei­nen Hund mitbringen.

Das Betre­ten des Wal­des erfolgt auf eige­ne Verantwortung.

Mehr Infor­ma­tio­nen zum The­ma Wald-Gesund­heit fin­den Sie unter www​.weis​sen​stadt​.de/​w​a​l​d​g​e​s​u​n​d​h​eit.