Wald-Gesund­heits­trai­ning – den Wald mit allen Sin­nen genießen

03.05.2024 • 15:00 – 18:00 Uhr

P Stadtbad am Campingplatz - Bad­stra­ße 91, 95163 Wei­ßen­stadt
Tel: 09253 95030

Wald-Gesundheitstraining verbindet Entspannungsübungen, mit Bewegung und Wahrnehmung in Achtsamkeit in der erholsamen Atmosphäre des Waldes.

Waldgesundheitstraining

Sau­be­re Luft ein­at­men, die Stil­le des Wal­des bewusst wahr­neh­men,
über zar­te Fich­ten­spit­zen strei­chen und dabei sich selbst spü­ren.. das bedeu­tet Wald-Gesund­heits­trai­ning in Wei­ßen­stadt – auch als Wald­ba­den bekannt.

Es geht nicht um Wan­dern, Jog­gen, Pil­ze suchen oder Pflan­zen bestim­men, son­dern dar­um, acht­sam mit sich und der Umge­bung zu sein, zur Ruhe kom­men und sich Zeit neh­men für das eige­ne Wohl­be­fin­den. Der bewuss­te Auf­ent­halt in der Natur hat nach­weis­lich einen posi­ti­ven Aus­wir­kun­gen auf unse­ren Orga­nis­mus und för­dert unse­re Gesund­heit. Mehr Infor­ma­tio­nen dar­über fin­den Sie unter www​.weis​sen​stadt​.de/​g​e​s​u​n​d​h​eit

Die Dau­er beträgt ca. 3 Stunden.

Eine Anmel­dung ist mög­lich bei der Kur- & Tou­rist-Infor­ma­ti­on Wei­ßen­stadt unter

Tel. 09253 95030, E‑Mail: tourist@​weissenstadt.​de oder online:

Kos­ten: 25 EUR pro Person

Bit­te brin­gen Sie beque­me Out­door-Klei­dung mit, die den aktu­el­len Wit­te­rungs­ver­hält­nis­sen ent­spricht.
Um sich voll­stän­dig auf die eige­ne Per­son kon­zen­trie­ren zu kön­nen, blei­ben Kin­der und Haus­tie­re bit­te zuhause. 

Das Betre­ten des Wal­des erfolgt auf eige­ne Verantwortung.

Wald-Gesund­heits­trai­ning wird regel­mä­ßig in den Wäl­dern bei Bad Ber­neck und Wei­ßen­stadt angeboten. 

Wei­te­re Infos und Ter­mi­ne zum Wald­ba­den fin­den Sie auch unter: www​.weis​sen​stadt​.de oder www​.gesun​des​-fich​tel​ge​bir​ge​.de